Lista de playas aptas para este verano!

Según la Dirección General de Salud (DIGESA), aqui les traigo la relación de playas saludables y en su defecto, las que sería mejor no visitar este verano.

felizmente, en 72% de las playas son aptas! :D

Guiémonos de esta leyenda:

- (s) Saludable al 74.4%

- (rs) Regularmente saludable al 21.8%

- (ns) No saludable al 3.8%

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PLAYAS DE LA COSTA VERDE

◦Los Delfines (s)

◦Punta Roquita (s)

◦Pampilla (s)

◦Waikiki (s)

◦Makaha (s)

◦Redondo (s)

◦La Estrella (s)

◦Las Piedritas (s)

◦Las Cascadas

◦Barranquito

◦Los Pavos

◦Barranco (rs)

◦Los Yuyos (rs)

◦Las Sombrillas (rs)

◦Agua Dulce B “Norte” (rs)

◦La Herradura (rs)

PLAYAS DEL SUR

◦Playa Villa (rs)

◦La Encantada (s)

◦Cocoteros (s)

◦Country Club de Villa (s)

◦Venecia (ns)

◦Lobo de Mar (ns)

◦Barlovento (ns)

◦Conchán (ns)

◦Mamacona

◦San Pedro

◦Arica (s)

◦Pulpos (s)

◦El Silencio (s)

◦Señoritas (s)

◦Caballeros (s)

◦Punta Hermosa Norte (s)

◦Punta Hermosa (s)

◦Playa Blanca (s)

◦Kontiki (s)

◦Punta Rocas (s)

◦Punta Negra (s)

◦Santa Rosa (s)

◦San Bartolo Norte A (s)

◦San Bartolo Norte B (s)

◦San Bartolo Sur A (s)

◦San Bartolo Sur B (rs)

◦Santa María (s)

◦Embajadores

◦La Honda

◦Naplo (s)

◦Pucusana (ns)

◦Las Ninfas (s)

PLAYAS DE LIMA NORTE

◦Las Conchitas (s)

◦Miramar (s)

◦D’onofrio (rs)

◦Dieciocho - Ancón (rs)

◦Casino Náutico (s)

◦Los Enanos (s)

◦Yacht Club (s)

◦Playa Hermosa (s)

◦San Francisco chico (s)

◦San Francisco grande (s)

◦Santa Rosa- Playa Grande (rs)

◦Santa Rosa- Playa Chica (rs)

◦Esmar N° 1 (rs)

◦Esmar N° 2 (s)

◦Esmar N° 3 (rs)

PLAYAS DEL CALLAO

◦Ventanilla N° 1 (rs)

◦Ventanilla N° 2 (s)

◦Municipal-Chucuito (s)

◦Cantolao 1 Regatas Unión (s)

◦Cantolao 2 García García (s)

◦Cantalao 3 Zona Naval (s)

◦La Punta - Pardo (s)

◦Güilligan Poza (s)

◦Güilligan Mar Afuera (s)

◦Arenilla (s)

◦Carpayo (s)

◦Marquez (ns)

◦Oquendo (ns)

◦Bahía Blanca (s)

PLAYAS APTAS CAÑETE

◦Chilca (s)

◦Las Salinas (s)

◦Laguna Encantada (s)

◦Laguna Mellicera (s)

◦Laguna Milagrosa (s)

◦Puerto Viejo–S. Antonio (s)

◦Club Regatas-S.Antonio (s)

◦Cerro la Virgen (s)

◦León Dormido (s)

◦La Ensenada (s)

◦Totoritas (s)

◦Bujama Norte (s)

◦Bujama Sur (s)

◦Asia (s)

◦Los Cocos (s)

◦Pasamayito (s)

◦Chepeconde

◦Puerto Fiel

◦Gallardo

◦Los Lobos

◦Cerro Azul (rs)

◦Puerto Viejo-Cerro Azul (s)

Por otro lado, según información de la DIGESA al 16 de enero, 88 piscinas se encuentran en condiciones saludables, de las cuales 27 corresponde a Lima Ciudad, entre las que figuran: La Alameda Hacienda Club, Restaurant “Villa Chepita Royal” y Restaurante Campestre Rancho Grande.

En Lima Este, 36 piscinas están aptas para el veraneante, como el Club Koricancha, Casino de Policía y CEP Villa Caritas.

Asimismo, 22 piscinas saludables se ubican en Lima Sur, como el Parque Zonal Huayna Cápac, Club Petroperú, CAFAE EsSalud – Korimar; y 2 piscinas en el Callao: I.E.P. “Concordia Universal” y piscina del Colegio Isaac Newton.

Pueden verificar que la piscina que visita es saludable mediante un sticker que entregó DIGESA a aquellas que estaban aptas para recibirnos.

Asi que ya saben, verifiquen si su piscina o playa es apta y  si no lo es, evita ir y junto con eso, también evita enfermedades que luego seguro lamentarás. 

De niña a mujer

Laura, a sus 20 años, se acaba de enterar que será madre.

Pero, es muy joven, ¿verdad? diría cualquier persona "normal" que se enterara de la noticia.

Pero a ella no le interesaba qué dirían aquellas personas normales, que al contrario tildaba de anormales, sino dos personas que eran su mundo real: sus padres.

Ella gozaba de la dicha de tener a un novio que la amaba con todas sus fuerzas y que, ahora más que nunca, no iba a permitir que nada los separe. "Ahora somos tres, y juntos venceremos todos los obstáculos" le repetía para calmar su angustia mientras, sin demostrarlo, se preparaba para soportar lo que le diría su familia y en particular, el padre de Laura.

El día de la noticia, la ansiosa joven recibió en la madrugada a su mamá en su cuarto, quién gracias a su intuición facilitó las cosas y finalmente logró decir lo que sucedía. Fue terrible, aquello que se siente cuando parece haber traicionado la confianza y el amor de su madre es inexplicable. Las lágrimas que vió caer de sus ojos, para Laura fue una fuerte estrujada en el corazón.

Pero ella siempre estuvo segura de que lo que pasaba no era un castigo, sino una bendición, un regalo de Dios y un motivo por el cual aprender a luchar, una oportunidad para ver la vida de otra manera, para demostrarle a las personas que ama cuánto vale y cuánto es capaz de hacer para salir adelante y por supuesto, una señal de que Marcos y ella debían estar juntos por siempre y luchar por alcanzar todo aquello que soñaban cuando pensaban en su futuro juntos.

El momento más difícil fue la hora de hablar con sus padres, quienes los confundían por sus pensamientos. A Laura le costó más porque su papá siempre la vió como una niña y eso no iba a cambiar asi tuviera mil hijos más. Al fin y al cabo, poco a poco fue aceptando que será abuelo, lo que no aceptaba era la pareja que había escogido para tenerlo.Para su mamá era al revés, "no sabes todo lo que te espera, temo por ti", le decía. Ella entendía. En ningún momento discutió nada de lo que le dijeron.

Por un lado, Martha, madre de Laura quién decía que de su casa ella tenía que salir casada. Era algo simple, dos testigos, los padres, los novios y una firma "para cerrar bocas". Por otro lado, Carlos, el papá de Marcos, quien se oponía a el matrimonio, al menos por ahora, porque él había decidido ayudar en los gastos en general hasta que su hijo avance lo suficiente en la universidad y por nada del mundo pensaba mantener a un hijo casado.

Al paso de los días necesitaban llegar a un acuerdo pero los padres de uno no querían entablar ninguna conversación con los del otro y tenían pensamientos totalmente opuestos. Eso los separaba un poco porque ni Laura quería contrariar a sus padres, ni Marcos a los suyos porque el sentimiento de culpa era tan grande que no se podía. ¿Por qué? porque no. Así de simple.

La familia de Laura no contaba con dinero, bonus para la familia de Marcos porque el dinero era necesario y eso hacía que ella, asi no quiera, tenga que aceptar algunas de las condiciones de el papá de Marcos y callarse su malestar por no sentirse libre y no sentir que era tratada como una persona con sentimientos.

Los primeros meses hubo mucho sufrimiento, mucha culpa y el cambio de ánimo de Laura hacía el ambiente más pesado, más aburrido pero eso era normal, según los médicos. Ellos saben.

Llegó el momento de salir de casa y el papá de Laura no pudo conseguir lo que él quería para llevársela con él mientras no haya matrimonio y, como Marcos quería, se la llevó a vivir con él. En medio de todo, Laura quería pasar el tiempo con su novio y él soñaba con vivir con ella y ver como poco a poco va creciendo esa pancita a la que tanto amaba.

La convivencia no fue muy dura al comienzo, además Laura se llevaba bien con sus suegros, ellos siempre la trataron bien y ahora mejor porque sabían que un nuevo inquilino llegaría pronto. Al final ese inquilino se convirtió en inquilina y ahora, esperaban con emoción la llegada de Lucianita. Todos lo hacían.

Siempre habían personas que hablaban de Laura, diciendo que cómo es posible que tan joven haya podido quedar embarazada, que su vida se truncó, que sólo le quedaba dedicarse a su hijo, y todo aquello que se le dice a una chica joven pero nadie se imaginaba la fuerza que esa barriguita le daba para soportar todo, no le importaba la edad, fue el destino lo que decidió que viviría todo eso y una prueba así la hacía especial porque no a todas les pasa. Desde que nació ella supo que no era una chica que viviría una rutina de trabajo como todas, ella supo siempre que sufriría en la vida, pero no como las demás. Eso pensaba.

Finalmente, luego de casi nueve meses de espera, Lucianita abrió los ojos al mundo. Si Marcos y Laura pensaron que sus vidas habían cambiado al enterarse del embarazo, se equivocaron. Al ver tal grado de  inocencia y dulzura, se dieron cuenta de que sus vidas comenzaban en ese instante. Nunca olvidarán aquello que se sintió al sostener el fruto de su amor incondicional en las manos.

En ese momento, Laura entendió por qué fue tan fuerte todos estos meses aguantando los problemas y habladurías de los demás. Estaría dispuesta a vivir todas las pesadillas habidas y por haber con tal de defender a su familia. No importaba la edad que tenga, asi sean 20 o 40 años ella era una mujer.

Analizando Bob esponja y La sirenita

Todos conocemos a los dibujos animados por ser el gancho de los niños en la televisión y su diversión por largo rato, por eso no hay que olvidar que de cada capitulo que nuestros hijos observan, algo queda reflejado en su comportamiento y su forma de pensar. Por tal motivo es casi obligatorio conocer qué es lo que ven los niños y juzgar si es correcto para su edad.

En esta oportunidad, les hablaré de dos programas animados muy conocidos: Bob esponja (en inglés: Spongebob squarepants) y el famoso programa “La sirenita”, un dibujo más lleno de mensajes subliminales.

Bob esponja es una serie animada que muestra la vida de una esponja marina. Muchos gozan viéndolo pero hay quienes no aguantan su exagerada risa y voz chillona.

En Estados Unidos, aparecieron denuncias de los sectores más conservadores contra la serie y la película por supuestos mensajes a favor de la homosexualidad, lo mismo que le sucedió a Los Teletubbies hace seis años.

Bob tiene las características de un niño inocente y tierno, pero sabemos que un niño no es, porque vive solo junto a su caracol Gary y tiene un trabajo. Además vive en una constante lucha por sacar licencia de conducir, algo que no hace un niño.

Otros rasgos ya no muy infantiles de este personaje son su fobia a la soledad, su personalidad ansioso-depresiva y sus deseos de ser el centro de atención. También es importante señalar que en su círculo familiar sólo está Patricio (una estrella de mar que vive debajo de una roca), Arenita (una ardilla de texas que usa un traje de astronauta), Calamardo (un calamar que toca saxo), Cangrejo ( su jefe en el Krustaceo Kascarudo) y Plancton (el villano). Se sabe que tiene padres, pero casi nunca aparecen.

Hay que tener mucho cuidado de dejar que nuestros niños pequeños se enganchen con este dibujo porque, a pesar de que Nickelodeon, el canal transmisor, señala que este programa va dirigido para niños entre seis y once años, no es conveniente que crezcan viendo programas con tanto contenido violento implícito porque a la larga puede modificar emociones y hasta sentimientos.

Otra razón por la que se debe evitar esta serie principalmente en niños menores de seis años, es que al ser un programa con escenas rápidas, daña las capacidades cognitivas del cerebro de los niños, a diferencia de otras con ritmo lento como los programas del canal Discovery Kids, que son diseñados exclusivamente para niños pequeños.

Pero comencemos con el segundo programa elegido, “La sirenita”, que no parece tener nada de malo, ya que narra la vida de una princesa sirena luchando por el amor, pero que en realidad es el triunfo de una muchacha que consigue el estatus principesco en el reino submarino y el terrestre, vence el maleficio de la bruja, y además, para colmo de bienaventuranzas, logra retener al gran amor de su vida, mientras conserva la más espléndida y cantarina voz, junto con un par de esculturales piernas. 

Como todo buen dibujo Disney, tiene alto contenido subliminal y en este caso, la mujer recibe un tratamiento bastante negativo, como veremos en la siguiente canción:

"Los hombres no te buscan si les hablas. No creo que les quieras aburrir. Allí arriba, es preferible que las damas no conversen, a no ser que no te quieras divertir. Verás que no logras nada conversando, a menos que los pienses ahuyentar. Admirada tu serás, si callada siempre estás. Sujeta bien tu lengua y triunfarás."

Ese es el diálogo de la bruja de la película, quien pronuncia un pensamiento machista que empequeñece a la mujer. En la mayoría de historias de princesas Disney ocurre lo mismo.


También encontramos los consejos del cangrejo sobre cómo utilizar las artes femeninas para conquistar a su hombre. "Ahora tenemos que trazar un plan para que ese joven te bese...
tienes que pestañear, juntar los labios..." O, la visión contrapuesta del estereotipo masculino que ha de ser atrapado: "Esta tarde por fin, pescan al príncipe" comenta la gaviota a Ariel y Sebastián.


En ambos momentos, se transmiten unos roles sexistas, que tanto niños como niñas trasladarán a su actitud cotidiana, algo que no es recomendable para niños que aún no tienen por qué experimentar ese tipo de actos. Este tipo de enseñanzas sólo generan que los infantes quieran crecer con prisa y forzar situaciones que no van con su naturaleza actual pero que para ellos es lo más natural, porque así lo ven en pantalla.


Hay que tener mucho cuidado con lo que ven nuestros hijos porque cada palabra que escuchan y cada acción que ven pueden ser repetidas y traer malas consecuencias en su comportamiento en todos los aspectos de su vida. Recordemos que la formación empieza en casa y si se empieza estando todo el día frente al televisor viendo escenas implícitas eróticas y violentas, ¿qué se puede esperar?

Amy Winehouse: una estrella en el cielo

Janice, como toda madre, vivía preocupada por su querida Amy, quien estaba pasando por el momento más triste de su vida: era adicta a las drogas, al alcohol y a la vida misma.

-Hija, quiero verte, ¿Cómo estás?

-Estoy bien, mam!. También te extraño…

-Almorcemos juntas, donde siempre.

-Perfecto mami,  ahí estaré.

Al verla llegar al restaurant donde solían verse, Janice no notó nada extraño en ella, sin contar que se le veía pálida y cansada, pero eso no llamó su atención ya que sabía muy bien que no hay estrella que se acueste a las diez. Ese día pensó de todo, menos que ese “te quiero mami” que Amy le dijo al despedirse, sería lo último que escucharía de ella.

Al día siguiente, un sombrío sábado, la noticia corrió desde Londres, pasando por su afligido corazón hacia el mundo entero: Amy Winehouse, la famosísima y hermosa cantante de blues es encontrada muerta en extrañas circunstancias.

Janice sabía que en cualquier momento la prensa la bombardearía de preguntas y eso la afligía. "Parece que no entendieran mi dolor, sólo quieren información, no tienen sentimientos" pensaba ella, pero aún así declaró porque tomaba en cuenta la cantidad de fans que querían a su hija y que también lloraban su muerte.

-Era cuestión de tiempo- comentó.

Es terrible estar diciendo esto, pero, a pesar de no haberla visto mal ni agonizando, sabía que en algún momento esto pasaría. Ella estaba mal, luchó mucho contra su adicción pero no pudo. Aún no sabemos qué fue lo que pasó y espero saberlo pronto. En medio de todo le aliviaría saber que ella no quiso dejarnos.

Mi esposo, Mitch, estaba en Nueva York y estaba atenta a las noticias para ver si lo entrevistaban. Para él siempre fue duro ver a Amy mal, él ya no sabía qué hacer para salvarla.

-Esto no es real, estoy devastado. Estoy esperando a otro avión, me voy a casa. Tengo que estar con Amy.

Al escuchar decir eso a mi esposo, mi corazón se detuvo. No me quedó más que esperar su llegada, donde nuestra adorada hija lo esperaba.

Tres días después se le realizo la autopsia pero no sabemos la causa real de su muerte, lo que alargó la angustia un mes más, en lo que se conocen los exámenes toxicológicos. Es devastador no saber qué mató a mi hija, no se cuánto más pueda aguantar con este dolor.

Ya todo estaba listo para llevar a cabo el funeral en el cementerio Edgwarebury, en una reunión privada para familiares y amigos cercanos.

-Nuestra familia ha quedado con un vacío muy grande por la pérdida de Amy, gran hija, hermana y nieta.

Escuchaba el discurso de mi esposo desde el lado derecho del local. No tenía ganas de decir nada, sólo de quedarme quieta en mi lugar. Es más, hubiera preferido que la gente no estuviera. Muchos de ellos se esperaban esto y siento que sólo vinieron a chismosear. Eso me mortifica.

Y pensar que cuando mi hija se relacionó con Blake Fielder-Civil comenzó su decadencia. Ese hombre fue lo peor que pudo pasarle. Fue su maldición. Ella hubiera encontrado un nuevo y buen amor al lado del director de cine Reg Traviss, quien mostraba su interés en ella. No hubo persona más amorosa que ella, estoy segura. Ella luchó mucho por salir adelante y había completado tres semanas sin probar ni una gota de alcohol… Sabiendo que murió feliz, nos hace sentir mejor.

Mediante fueron pasando los días y al no saber exactamente qué mató a Amy, las hipótesis por parte de la prensa y famosos llamaron mucho nuestra atención. Un mito del que se habló mucho fue de que, al no conocer qué causó la muerte de la  bella cantante y resaltando que tenía sólo 27 años, ella pertenecería al “club de los 27”, un grupo de músicos que murieron precisamente a esa edad, a los 27 años.

Pero no es tan simple como parece, ya que -se dice- que estos cantantes hicieron un pacto con el diablo. El supuesto trato era que él les daba todo lo que ellos pedían pero con la condición de que a una cierta edad se los llevaba. No podía creer lo que escuchaba. ¿Cómo pensar que mi hija haría un pacto? Cada vez le tenía más repulsión a la prensa. Ya no me extrañaba nada de lo que escuchaba.

“Este club no es un mito cualquiera, ya que su extensión hasta lo ha llevado a estudios, pero algo muy interesante y a la vez muy extraño es que a parte de morir a la misma edad, a todos se les encontró un encendedor blanco”.

-Por favor dejen de hacer especulaciones sobre la muerte de mi hija… Está bien que tengan una opinión, pero piensen en el daño que nos hacen- pidió Mitch al escuchar todos los comentarios en la prensa. Desde ese día ese tema se dejó de lado pero eso no quiere decir que hayan dejado do pensar en el tema. Yo sabía que seguían investigando ese tema que me parecía tan descabellado y triste.

“Una vida de excesos, eso fue la cantante para muchos fans y para los rockeros, sólo “una enferma de la música y de la vida”.

-Pido a los medios de comunicación que cambien la forma de cómo se percibe la adicción, porque no es un crimen ni una afección romántica, sino una enfermedad mortal- Escribió el actor Russel Brand en un tributo a la artista-

-Winehouse y yo compartimos una aflicción, la enfermedad de la adicción. La adicción es una enfermedad grave, lleva a la cárcel, instituciones mentales o la muerte”.

Durante su carrera tuvo numerosos problemas con las drogas y el alcohol. En junio, tuvo que cancelar su gira porque en uno de sus conciertos en Serbia, fue abucheada por estar visiblemente borracha y cantar una o dos estrofas de sus canciones desafinando. Verla haciendo ese espectáculo fue fatal.

Sólo espero que mi Amy esté tranquila y feliz a pesar de todo  que nunca olvide que las personas que la queremos siempre hicimos de todo por ayudarla. Yo sabía que esto pasaría y sufría a diario, porque el cuerpo no puede aguantar tanta toxicidad pero lo más importante es que no puede aguantar tanta tristeza.

Poema 16 : veinte poemas de amor y una canción desesperada

POEMA 16

En mi cielo al crepúsculo eres como una nube
y tu color y forma son como yo los quiero.
Eres mía, eres mía, mujer de labios dulces,
y viven en tu vida mis infinitos sueños.
La lámpara de mi alma te sonrosa los pies,
el agrio vino mío es más dulce en tus labios:
oh segadora de mi canción de atardecer.
cómo te sienten mía mis sueños solitarios!
Eres mía, eres mía, voy gritando en la brisa
de la tarde, y el viento arrastra mi voz viuda.
Cazadora del fondo de mis ojos, tu robo
estanca como el agua tu mirada nocturna.
En la red de mi música estás presa, amor mío,
y mis redes de música son anchas como el cielo.
Mi alma nace a la orilla de tus ojos de luto.
En tus ojos de luto comienza el país del sueño.

Pablo Neruda

La gran tristeza - Julio Florez Rea

LA GRAN TRISTEZA

Una inmensa agua gris, inmóvil, muerta,

sobre un lúgubre páramo tendida:

a trechos, de algas lívidas cubierta,

ni un árbol, ni una flor, todo sin vida,

todo sin alma en la extensión desierta.

Un punto blanco sobre el agua muda,

sobre aquella agua de esplendor desnuda

se ve brillar en el confín lejano:

es una garza inconsolable, viuda,

que emerge como un lirio del pantano.

¿Entre aquella agua, y en lo más distante,

esa ave taciturna en qué medita?

No ha sacudido el ala un solo instante,

y allí parece un vivo interrogante

que interroga a la bóveda infinita.

Ave triste, responde: ¿Alguna tarde

en que rasgabas el azul de enero

con tu amante feliz, haciendo alarde

de tu blancura, el cazador cobarde

hirió de muerte al dulce compañero?

¿O fue que al pie del saucedal frondoso,

donde con él soñabas y dormías,

al recio empuje de huracán furioso

rodó en las sombras el alado esposo

sobre las secas hojarascas frías?

¿O fue que huyó el ingrato, abandonando

nido y amor, por otras compañeras,

y tú, cansada de buscarlo, amando

como siempre, lo esperas sollozando,

o perdida la fe... ya no lo esperas?

Dime ¿bajo la nada de los cielos,

alguna noche la tormenta impía

cayó sobre el juncal, y entre los velos

de la niebla, sin vida tus polluelos

flotaron sobre el agua... al otro día?

¿Por qué ocultas ahora la cabeza

en el rincón del ala entumecida?

¡Oh, cuán solos estamos! Ves, ya empieza

a anochecer. Qué iguales nuestras vidas...

Nuestra desolación... Nuestra tristeza.

¿Por qué callas? La tarde expira, llueve

y la lluvia tenaz deslustra y moja

tu acolchonado plumón de raso y nieve,

¡huérfano soy...!

La garza no se mueve...

y el sol, ha muerto entre su fragua roja.

Julio Florez Rea

Tonazo frente a Palacio de Gobierno

El partido de Gana Perú junto a Marca Perú organizaron un concierto en la Plaza Mayor en la que se tocó diversos géneros musicales, pero primordialmente música peruana.

Habían muchos jóvenes apoyando aOllanta Humala, aquí les dejo un videito.

Aquí algunas fotos del evento...

  

Para cerrar, el Presidente Ollanta Humala se acercó al escenario y pronunció algunas palabras para los presentes...